Semua Ada Berita

Hati yang senang dan gembira memang bisa membuat apa yang kita lakukan saat ini menjadi lebih baik dan menyenangkan.

Semua orang pasti sangat menginginkan bisa senang dan bahagia setiap hari.

Tetapi..

Terkadang yang terjadi malah sebaliknya.

Beban pekerjaan dan permasalahan lainnya bisa membuat hati runyam tidak karuan.

Hasilnya :

• Bisa membuat stres, tidak tenang dan 
• Malah membuat semuanya berantakan. 

Ketika sudah mengalami hal seperti itu, ada baiknya kita rehat sejenak dan mengembalikan senyum mengembang kembali.


Coba lakukan ini!!

Ada beberapa hal mudah yang bisa dilakukan untuk membuat hati senang dan merenggut kembali senyum yang rampas oleh rasa sedih.

Berikut adalah beberapa cara yang bisa sobat semua terapkan :

Music is a language of your soul

(Itu kata penulis terkenal seperti saya sendiri, hahahahaha.... "peace").

Mendengarkan musik bisa membuat tubuh bergoyang mengikuti irama yang sedang terdendang.

Coba deh biarkan musik itu mengalir di jiwa kita.

Wuhhh...
Rasanya sangat sangat luar biasa dan semangatpun bisa meningkat kembali.

Kalau yang pertama mendengarkan maka sekarang cobalah memainkan musik.

Jika bisa bermain gitar, piano atau lainnya, cobalah mainkan lagu kesukaan dengan alat musik kesayangan.

Pikiranpun bisa menjadi lebih tenang dan hatipun tersenyum kembali.

Bermain game sangatlah mudah sekarang, tinggal gunakan smartphone atau tablet untuk mendownload game-game menarik.

Mainkan game tersebut dan bersenang-senanglah.

Tapi..

Jangan malah keasyikan dan lupa akan tugas yang sudah menanti. Yang penting sampai hati menjadi ringan kembali ya..

Rasa bosan

Bisa disebabkan jika kita terus-menerus berada di tempat yang sama dalam jangka waktu yang lama.

Nah...

Untuk memulihkan kembali rasa senang, cobalah berkeliling untuk mengamati pemandangan di sekitar sehingga kita mendapatkan perspektif dan gambaran baru di pikiran.

• Melihat pepohonan hijau
• Birunya langit
• Merasakan semilir angin

Gila??

Ya enggak lah..

Cara ini sangatlah ampuh untuk membangkitkan senyum yang sudah tenggelam.

Paksa saja mulut untuk tersenyum mengembang dan hati dengan sendirinya ikut gembira juga.
Cara yang mudah dan cepat bukan?

Atau..

Mungkin sobat sendiri juga mempunyai cara sendiri-sendiri untuk menyenangkan hati dan beberapa cara diatas bisa menjadi referensi yang menarik..

Salam senyum bahagia..